Dupla Tracção

Este vídeo protagonizado pela Senhora Joan Wulff's, explica de forma detalhada e com exercícios preparatórios o lançamento com dupla tracção. Muito bom!! Até dá gosto vê-la lançar.

Vejam o vídeo em:

http://www.midcurrent.com/video/clips/wulff_dynamics_17.aspx